Здорове харчування для активного довголіття
Персоналізовані меню та професійні рекомендації нутриціологів для підтримки вашого здоров'я та енергійності у будь-якому віці
Персоналізовані меню та професійні рекомендації нутриціологів для підтримки вашого здоров'я та енергійності у будь-якому віці
Ми розуміємо унікальні потреби організму у зрілому віці та створюємо індивідуальні програми харчування для підтримки здоров'я, енергії та життєвих сил
Наші фахівці мають багаторічний досвід роботи з людьми зрілого віку
Кожна програма адаптована під ваші індивідуальні потреби та особливості
Ми супроводжуємо вас на кожному етапі вашого шляху до здорового харчування
Правильне харчування у зрілому віці - це не просто дієта, це інвестиція у ваше майбутнє здоров'я та якість життя. Наш сервіс допомагає досягти оптимального балансу поживних речовин.
Підтримка оптимального рівня білка для збереження м'язового тонусу та сили
Збалансований раціон з достатньою кількістю клітковини для здоров'я шлунково-кишкового тракту
Правильне поєднання макро- та мікронутрієнтів для стабільного рівня енергії протягом дня
Насичення раціону антиоксидантами та вітамінами для підтримки захисних функцій організму
Детальне обговорення ваших потреб та особливостей
Оцінка поточного стану харчування та здоров'я
Розробка персонального меню та рекомендацій
Регулярний моніторинг та корекція програми
pelmorish створений спеціально для людей зрілого віку, які прагнуть підтримувати активний спосіб життя та дбають про своє здоров'я через правильне харчування.
які хочуть адаптувати своє харчування до змінних потреб організму
які ведуть спортивний спосіб життя та потребують спеціального харчування
та хоче попередити вікові зміни за допомогою правильного харчування
які потребують індивідуального підходу до складання раціону
Комплексний підхід до планування харчування з урахуванням всіх особливостей зрілого віку
Розробляємо персоналізовані програми харчування, що враховують ваші смакові переваги, стан здоров'я та спосіб життя.
Професійні консультації з досвідченими фахівцями, які спеціалізуються на харчуванні людей зрілого віку.
Постійна підтримка на шляху до здорового харчування з можливістю корекції програми.
Корисна інформація про правильне харчування, поради та рекомендації для самостійного використання.
Збалансоване харчування - основа активного довголіття та високої якості життя
Підтримка м'язового тонусу та фізичної активності
Покращення когнітивних функцій та пам'яті
Підтримка серцево-судинної системи
Підвищення загального рівня енергії та настрою
Відповіді на найпопularніші запитання про наш сервіс планування харчування
Так, наші нутриціологи мають досвід роботи з різними харчовими обмеженнями та особливими потребами. Ми створюємо персоналізовані меню з урахуванням непереносимості певних продуктів, рекомендацій лікарів та індивідуальних особливостей організму. Важливо повідомити нам про всі обмеження під час первинної консультації.
Після первинної консультації та збору всієї необхідної інформації розробка персонального плану харчування займає 3-5 робочих днів. Це включає створення детального меню, списків продуктів, рецептів та рекомендацій. Ми також надаємо альтернативні варіанти страв для більшої гнучкості у виборі.
Звичайно! Ви можете змінити тарифний план у будь-який момент залежно від ваших потреб. Наприклад, почати з базового пакету консультацій, а потім перейти на повний супровід з щотижневими корекціями меню. Наші менеджери допоможуть обрати найкращий варіант для ваших цілей та бюджету.
Спілкування з нашими фахівцями відбувається через зручні для вас канали: телефонні дзвінки, відеоконсультації або текстові повідомлення. Ви можете задавати питання, повідомляти про зміни в самопочутті або просити корекцію меню. Регулярність спілкування залежить від обраного тарифного плану.
Ми розробляємо меню з урахуванням простоти приготування та доступності інгредієнтів. Всі рецепти містять покрокові інструкції, час приготування та поради щодо зберігання. Більшість страв можна приготувати за 15-30 хвилин. Також ми надаємо поради щодо приготування страв наперед та заморозки.
Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчувають вже через 1-2 тижні: покращується сон, підвищується рівень енергії, нормалізується травлення. Більш суттєві зміни в самопочутті та фізичних показниках відбуваються через 4-6 тижнів регулярного дотримання рекомендацій. Кожен організм індивідуальний, тому ми регулярно відстежуємо прогрес та корегуємо програму.
Заповніть форму і наш фахівець зв'яжеться з вами для первинної консультації